Aga Kokoszewska
Coaching Personalny

Coaching Personalny

Jeśli naprawdę czegoś chcesz, znajdziesz sposób, jeśli nie, znajdziesz wymówkę.

life & performance coaching

Coaching personalny to ścieżka, którą wybierasz, gdy czujesz że:

  • Nie udało Ci się wcześniej dokonać zmiany i szybko wróciłeś/aś do poprzednich nawyków.
  • Po prostu chcesz coś zmienić w swoim życiu.
  • Jesteś zagubiony/a się w swojej rutynie.
  • Masz poczucie demotywacji lub niepewności.
  • Generalnie nie wiesz, co dalej robić ze swoim życiem.
  • Nie wiesz, jak osiągnąć cel.
  • Jesteś rozproszony/a się przez rzeczy, które nie mają już dla Ciebie większego sensu lub znaczenia
  • Brak Ci pewności siebie.
  • Potrzebujesz odnaleźć życiową pasję.

Jeśli brzmi to dla CIEBIE znajomo, być może nadszedł czas, abyś zainwestował w SIEBIE i wyruszył w coachingową podróż ze mną. Będę TWOIM filarem wsparcia kierując CIEBIE w kierunku TWOJEGO osobistego sukcesu.

Kroki, które podejmiemy w trakcie programu coachingowego razem, to między innymi:

  • Zdefiniujemy, czego tak naprawdę chcesz? Czasami wydaje się to łatwiejsze niż w rzeczywistości!
  • Stworzymy obraz tego, co Cię powstrzymuje. Dlaczego do tej pory nie byłeś/aś w stanie samodzielnie osiągnąć swojego celu?
  • Zbudujemy strategię, jak odnieść sukces i osiągnąć bardziej satysfakcjonujące życie.
  • Będę Cię wspierać przez całą drogę, od startu az po sama metę.

 Podczas naszych sesji coachingowych możesz oczekiwać ode mnie:

  • Upewnię się, że czujesz odpowiedzialność za każdy etap pracy, abyś mógł/a osiągnąć SWÓJ cel.
  • Ciągłego wsparcie podczas trwania programu.
  • Profesjonalnej wiedzy
  • Arkuszy ćwiczeń, „pracy domowej” i/lub materiałów pisemnych, w zależności od potrzeb.
  • Komunikacji Mailowej między sesjami.
  • Zwiększenia motywacji

Jako Twój Coach, będę oczekiwać od Ciebie kilku ważnych rzeczy:

  • Zaangażowania od początku do końca
  • Pozytywnego nastawienia, wiesz ze jestes w stanie osiągnąć cel.
  • Proaktywności między sesjami, bo to w tym czasie dokonujesz prawdziwych zmian.
  • Zaufaj sobie – jesteś nieoceniony/a!
  • Bądź na czas i mentalnie obecny podczas sesji.

Sesje odbywają się online, przez Skype lub Zoom w zaciszu własnego domu w dogodnym dla Ciebie terminie.

Nie widzę różnicy w jakości coachingu prowadzonego online lub osobiście. Zaoszczędzisz także czas dojazdu na sesje. Nasza lokalizacja jest nieistotna i nie stanowi żadnego problemu. Nieważne czy jesteś w Warszawie, Krakowie, Gdańsku, Wrocławiu, Dublinie czy Barcelonie. Sesje prowadzę w języku polskim lub angielskim.

Niewiążąca darmowa coachingowa sesja wprowadzająca

Po pierwsze, wszystkim zainteresowanym i gotowym do zaangażowania się w zainwestowanie czasu i pieniędzy w siebie, oferuję bezpłatną niezobowiązującą sesję wprowadzającą. Ta sesja jest dla nas niesamowitym sposobem, aby dowiedzieć się nieco więcej o tym, co masz nadzieję osiągnąć i sprawdzić, czy do siebie pasujemy. Pamiętaj, że oboje musimy dać z siebie 100%. Coaching to dość indywidualny proces, więc powinieneś upewnić się, że mój styl coachingowy jest tym, czego szukasz. Następnie będziemy decydować o kolejnych krokach, w tym o intensywności i czasie trwania programu, który jest dla Ciebie najlepszy.

Niewiążąca sesja wprowadzająca trwa około 30-60 minut.

Regularne sesje trwają około 1 godziny każda.

Oferuję różne pakiety, które są indywidualnie dostosowywane

Kiedy jesteś już zdecydowany/a, aby zaangażować się w program coachingowy, zaoferuję Ci pakiet, który będzie indywidualnie dostosowany do Twoich potrzeb, czasu jaki możesz poświęcić oraz finansów. Coaching życiowy jest bardzo indywidualną usługą mającą na celu poprawę jakości Twojego życia i relacji, dlatego cena różni się, ponieważ program jest wzajemnie ustalany. Trening może zająć od 1 do 6 miesięcy. Pamiętaj, że w dużej mierze zależy to od celu, który chcesz osiągnąć, a także od częstotliwości odbywanych sesji.

Wszyscy jesteśmy tylko ludźmi i zawsze jest miejsce na ulepszenia!

life & PERFORMANCE coaching

Nie wahaj się dłużej!

Skontaktuj się ze mną i porozmawiajmy o tym, jak praca ze mna pozytywnie wpłynie na Twoje życie.